以下是宁波三日游的最佳路线推荐：

第一天：市区游

* 上午：抵达宁波后，首先前往天一广场，这里是宁波市的地标之一，集购物、餐饮、娱乐于一体。你可以在这里购买一些当地特色的纪念品，如宁波汤圆、年糕等。

* 中午：在附近的小吃街品尝地道的宁波小吃，如蟹粉汤包、烤麸、油焖笋等。

* 下午：前往附近的宁波博物馆，了解这座城市的历史和文化。

* 晚上：游览月湖公园，欣赏美丽的湖光山色，感受宁波的夜晚。

第二天：文化古迹游

* 上午：前往天童寺，这是中国著名的佛教寺庙之一，拥有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。

* 中午：在寺庙附近的素斋馆品尝素食。

* 下午：前往东钱湖景区，游览湖畔的自然风光，感受大自然的恬静与宁谧。

* 晚上：前往老外滩，欣赏夜景，体验宁波的夜生活。

第三天：自然风光游

* 上午：前往四明山国家森林公园，游览青山绿水，享受大自然的清新空气。

* 中午：在山上的餐厅品尝当地的农家菜。

* 下午：前往附近的丹山赤水风景名胜区，欣赏迷人的自然景色。

这个三日游路线涵盖了宁波的市区、文化古迹和自然风光，可以让你在有限的时间内充分体验宁波的魅力。当然，宁波还有许多其他值得一游的景点，如象山影视城、奉化滕头景区等，你可以根据自己的兴趣和时间进行调整和补充。